Рецепт

Оши тупа

Блюдо из отваренного мяса, плоских кусочков теста и супа с овощами.
  • Замесить крутое тесто из муки, яйца, воды и соли. Дать ему «отдохнуть» 30 минут. Раскатать в очень тонкий пласт (1–1.5 мм) и нарезать на квадраты или ромбы размером примерно 2х2 см. Присыпать мукой, чтобы не слиплись
  • Нут залить водой и варить вместе с мясом до полуготовности (около 40–50 минут).
  • Затем добавить промытый маш. Варить, пока оболочка маша не начнёт лопаться.
  • В отдельной сковороде (или сразу в казане, если мясо обжаривали) обжарить лук до золотистого цвета, добавить морковь кубиками и помидор. Потомить 5–7 минут и отправить в кастрюлю к мясу и бобовым.
  • Добавить нарезанный мелкими кубиками картофель. Варить 10–15 минут.
  • Когда картофель и бобовые готовы, аккуратно всыпать квадратики теста в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы они не слиплись. Посолить, добавьте растёртую зиру и специи. Варить ещё 5–7 минут, пока лапша не всплывёт и не станет мягкой..
  • Ош-тупа подают в глубоких чашах (коса). В Таджикистане в этот суп обязательно добавляют чаку (сцеженное кислое молоко) или густой кефир, что придаёт блюду кремовую текстуру и лёгкую кислинку. Сверху щедро посыпают свежей кинзой и райхоном.
Состав
Для теста (туппа):
  1. Мука: 300 г
  2. Яйцо: 1 шт.
  3. Вода: 100 мл
  4. Соль: щепотка
Для супа:
  1. Мясо: 400–500 г (говядина или баранина, лучше на косточке)
  2. Маш: 1/2 стакана (зеленая фасоль)
  3. Нут : 1/2 стакана (предварительно замочить на ночь)
  4. Лук: 2 шт.
  5. Морковь: 1 шт.
  6. Картофель: 2 шт.
  7. Помидор: 1 шт. (или 1 ст. л. томатной пасты)
  8. Масло: 2–3 ст. л. (растительное или топлёное)
  9. Специи: зира, кориандр, соль, чёрный перец
  10. Зелень: кинза, райхон (базилик), укроп
Знакомьтесь: кухни народов России