БЛЮДА И ПРОДУКТЫ
Тунисская кухня
Тунисская кухня – это сплав арабской, турецкой, берберской, греческой и французской кухонь. Она подпадает под критерии кухонь «средиземноморской диеты», так как в рецептах превалирует оливковое масло, помидоры и морепродукты, но из всех этих кухонь она самая острая. Остроту блюдам  придаёт «харисса» - острый пастообразный соус красного цвета из перца чили (иногда высушенного или вяленого) и чеснока с добавлением кориандра, зиры, соли и оливкового масла.
Популярные блюда: «брик» - жареный несладкий пирожок, напоминающий чебурек; «шакшука» -  рагу, из нута, помидоров, перца, чеснока и лука, подается с яйцом-пашот; «кускус» - зернышки из мелкой манной крупы, которые готовятся на пару и подаются вместе с тушёным мясом и (или) тушёными овощами; «кабкабу» - тушеная рыба в густом томатном соусе; «камуния» - рагу из говядины и говяжьих потрохов с зирой; «лаблаби» - густой чесночный суп с нутом; «маклуб» - аналог пиццы в сложенном виде с начинкой из куриного фарша, сыра, салата, хариссы и других соусов; «йо-йо» - пончики, приготовленные с апельсиновым соком, обжаренные во фритюре, а затем погруженные в медовый сироп.
Тунисские блюда Фото: Dreamstime
Ажлук Кураа Фото: Dreamstime

A

Ajlouk Qura’a

Ажлук Кураа

Салат на основе пюре из вареных цуккини с хариссой, красным сладким перцем, чесноком, тмином, молотым кориандром, оливковым маслом и лимонным соком.

Асида  Фото: Dreamstime

Asida

Асида

Каша из муки, вымешанная с оливковым маслом.


Assidat Zgougou

Ассидат згугу

Десерт – пудинг из кедровых орешков.



B

Baklava

Баклава

Пахлава – пропитанный маслом и сиропом слоёный пирога с начинкой из растёртых орехов, сахара и кардамона.


Bambalouni

Бабмалуни

Сладкий пончик.


Bharat

Бхарат

Смесь специй мелкого помола, которая используется для приправы к баранине, рыбе, курице, говядине и супам.


Borzgane

Боргзан

Десерт – сладкий кускус.


Boukha

Букха

Водка из инжира.


Bouza

Буза

Густое и клейкое пюре из сорго.

Брик Фото: Dreamstime

Brik

Брик

Жареный несладкий пирожок, напоминающий чебурек.

Шакшука  Фото: Dreamstime

C

Chakchouka

Шакшука

Вегетарианское рагу, похожее на рататуй, с нутом, помидорами, перцем, чесноком и луком, подается с яйцом-пашот.

Кускус  Фото: Dreamstime

Couscous

Кускус

Зернышки из мелкой манной крупы, которые готовятся на пару и подаются вместе с тушёным мясом и (или) тушёными овощами.


Chorba

Шорба

Заправочный суп на бульоне.



F

Felfel mahchi

Фельфель манши

Фаршированные перцы.


Fricasse

Фрикассе

Жареная булочка или сэндвич с тунцом, сваренным вкрутую яйцом, оливками, хариссой (см.), консервированными лимонами, каперсами, картофельным пюре и куркумой.



G

Guenaoia

Генаойя

Тушеная баранина или говядина с перцем чили, бамией и специями.

Харисса Фото: Dreamstime

H

Harissa

Харисса

Острый пастообразный соус красного цвета из перца чили (иногда высушенного или вяленого) и чеснока с добавлением кориандра, зиры, соли и оливкового масла.

Хурия Фото: Dreamstime

Houria

Хурия

Салат из вареной моркови.

Кабкабу  Фото: Dreamstime

K

Kabkabou

Кабкабу

Тушеная рыба в густом томатном соусе.


Kalamar mihshi

Каламар михши

Кальмар, фаршированный зеленью (мангольд, шпинат, петрушка) бараньей печенью, вареным нутом, рисом или булгуром, луком и чесноком, сухой мятой и хариссой (см.)

Камуния  Фото: Dreamstime

Kamounia

Камуния

Рагу из говядины и говяжьих потрохов с зирой.


Kerkennaise

Керкенес

Острый томатный соус с большим числом специй.


Khobz mbesses

Кхобз мбессес

Хлеб из манки


Khobz tabouna

Кхобз табуна

Хлеб, выпеченный в печи.

Куча  Фото: Dreamstime

Koucha

Куча

Баранья лопатка, приготовленная с куркумой и кайенским перцем.

Лаблаби Фото: Dreamstime

L

Lablabi

Лаблаби

Густой чесночный суп с нутом.


Langues d'oiseaux

Ланг дозо

(букв. птичьи язычки) очень мелкая паста.

Макруд Фото: Dreamstime

M

Makroudh

Макруд

Пирог из манки с начинкой из фиников или миндаля, корицы и тертой цедры апельсина.


Makboubeh

Макбуле

Тушеные перцы с помидорами.

Маклуб  Фото: Dreamstime

Makloub

Маклуб

Аналог пиццы в сложенном виде с начинкой из куриного фарша, сыра, салата, хариссы (см.), майонеза и других соусов.


Makoud

Макуд

Мясное рагу с картошкой.


Makrouth

Макрут

Десерт из

манки и обычной муки с начинкой из фиников, инжира или миндальной пасты.


Marqa

Марка

Рагу из помидоров и оливок.


Masfouf

Мастуф

Сладкий кускус.


Mechouia

Мешуя

Закуска из жареного сладкого перца, помидоров и лука, смешанных с маслом, лимоном, тунцом и сваренными вкрутую яйцами.

Мергез  Фото: Dreamstime

Merguez

Мергез

Небольшие острые колбаски.


Mhalbiya

Мхалбия

Пирог из риса, орехов и гераниевой воды.


Mloukhia

Млухия

Суп или рагу из листьев одного из вида джута. Листья, уже отделенные от стеблей, сушат, затем измельчают до получения очень тонкого порошка и хранят в банках. Из порошка готовят соус с оливковым маслом и иногда томатной пастой и добавляют большие куски говяжьей вырезки. Темно-зеленый соус варят 7-9 часов на медленном огне и загустевает до консистенции томатного соуса. Соус подают в небольших глубоких тарелках с куском говядины и едят желательно с белым сытным традиционным хлебом.


N

Nwasser

Нуассер

Очень тонкая, паста в виде маленьких квадратов, приготовленная из манной крупы и обычной муки, приправленные тунисским бхаратом (см.), смесью молотой корицы и сушеных бутонов розы.



O

Ojja

Оджа

Яичница из помидоров и нежного зеленого перца чили с добавлением различных видов мяса и хариссы.


Omek Houria

Омек Хурия

Салат из мятой вареной моркови


Osbane

Осбане

Кишки животных, фаршированные мясом, субпродуктами и мангольдом, шпинатом, петрушкой и небольшим количеством булгура или риса.



S

Samsa

Самса

Десерт - слои тонкого теста, чередующиеся со слоями жареного миндаля и семян кунжута, запеченных в сиропе из лимона и розовой воды.



T

Tabil

Табил

Смесь специй из молотых семян кориандра, семян тмина, чесночного порошка и порошка чили. Иногда добавляют порошок цветов розы, тмин, мяту, лавр, гвоздику или куркуму.


Tajine

Тажин

Блюдо из взбитых яиц, тертого сыра, мяса и различных овощных начинок и выпекается как большой пирог.


Tastira

Тастира

Блюдо из перца, помидоров и яиц.

Торши  Фото: Dreamstime

Torshi

Торши

Маринованные овощи.



Y

Yo-yo

Йо-йо

Пончики, приготовленные с апельсиновым соком, обжаренные во фритюре, а затем погруженные в медовый сироп.



Z

Zitounia

Зитуния

Рагу из телятины или другого мяса, томленое в томатном соусе с луком, приправленное оливками.


Благодарю Ольгу Ожегову за помощь в подготовке материалов.