Рецепт

Оши гелаг

Суп из фрикаделек с овощами
  • Смешать фарш с рисом, тёртым луком и яйцом. Добавить специи и тщательно вымесить. Сформировать небольшие шарики размером с грецкий орех. Чтобы рис внутри гелаков проварился, шарики не должны быть слишком крупными.
  • В казане или кастрюле с толстым дном разогреть масло. Обжарить мелко нарезанный лук, добавить морковь (кубиками) и помидор. Потомите 5 минут. Залить зажарку водой и довести до кипения.
  • Положить в бульон картофель, нарезанный крупными дольками.
  • Когда вода с картофелем закипит, аккуратно опускать мясные шарики по одному. Не перемешивать сразу, дать им «схватиться» 2–3 минуты, чтобы они не потеряли форму. Убавить огонь до минимума и варить под крышкой 30–40 минут. За это время рис внутри гелаков разбухнет, сделав их нежными, а суп — густым. 
  • За 5 минут до готовности посолить и добавить растёртую зиру.
  • Оши гелаг подают в глубоких чашах (коса). В каждую тарелку кладут несколько мясных шариков и овощи. Сверху суп обильно посыпают свежей зеленью и обязательно добавляют ложку чаки или густой сметаны.
Состав
Для гелаков (фрикаделек):
  1. Фарш: 500 г (говядина или баранина)
  2. Рис: 100 г (промытый, сырой)
  3. Лук: 1 шт. (мелко натёртый или пропущенный через мясорубку)
  4. Яйцо: 1 шт. (чтобы шарики не развалились)
  5. Зира, соль, перец: по вкусу
Для супа:
  1. Картофель: 3–4 шт.
  2. Морковь: 1 шт.
  3. Лук: 1 шт.
  4. Помидор: 1 шт. (или 1 ст. л. томатной пасты)
  5. Масло: 2–3 ст. л. (растительное)
  6. Зелень: кинза, райхон (базилик)
  7. Вода: 2,5 литра
Знакомьтесь: кухни народов России