Мясо нарезать порционными кусками, залить холодной водой и довести до кипения. Тщательно снимать пену. Варить на медленном огне 40–50 минут.
Пока варится мясо, обжарить на масле мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
Добавить морковь (кружочками) и болгарский перец. В конце добавить помидор без кожицы и потомить 5 минут.
В кастрюлю к мясу добавить картофель (целиком или крупными кусками) и переложить зажарку. Варите 10–15 минут.
Очистить тыкву и нарезать её крупными кубиками (примерно 3х3 см). Добавить тыкву в суп. Тыква варится быстро (10–15 минут), нужно следить, чтобы она не разварилась в кашу, а сохранила форму.
Посолить, добавить растёртую в ладонях зиру и кориандр за 5 минут до готовности.
Состав
Мясо: 500–600 г (лучше всего баранина или говядина на косточке)