Нарезать лук кольцами, морковь – соломкой. На дно гусятницы налить 60 г растительного масла, уложить лук и морковь, тушить 10 минут под крышкой. Затем выложить сверху слой перловой крупы, орехи и семена, а затем снова слой перловой крупы. Осторожно залить водой чуть выше уровня крупы, посолить, закрыть крышкой и поставить вариться на 1.5 часа.