Говядину тщательно промыть, а затем с нее срезать все пленки, сухожилия и жировые остатки. Варить при слабом кипении до готовности. Полученный бульон сцедить, а мясо нарезать на порционные кусочки.
Муку следует тщательно смешать с отваренной крупой. Затем добавить полстакана воды и замесить тесто.
Из полученного теста сделать маленькие шарики по размерам не уступающие черешне, именуемые флол.
В бульон добавить кусочки мяса, обжаренный на масле лук, томат пюре, соль, перец и крупно нашинкованный шпинат. Все варить в течение 10 минут.
В полученную заготовку добавить флол и варить до тех пор, пока все шарики не всплывут на поверхность блюда.